Skip to content
Live Well | Live Long

Live Well | Live Long

Menu
  • Home
  • Medical
  • Health
  • Food
  • Beverage
  • Society
  • Lifestyle
  • Privacy Policy
  • Contact

Month: July 2022

ประโยชน์จากการรับประทาน yogurt รสธรรมชาติ ก่อนนอน ให้ประโยชน์ได้มากกว่าที่คิด

No Comments
| Lifestyle
yogurt รสธรรมชาติ

yogurt รสธรรมชาติ ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยมสำหรับสาว ๆ ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เพราะเชื่อกันว่าโยเกิร์ตจะช่วยให้อิ่มท้อง และยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ จากสารอาหารต่าง ๆ แต่สาว ๆ หลายคนยังเกิดความสงสัยว่าแล้วถ้าหากทานก่อนนอนล่ะ? จะให้ประโยชน์มากกว่าโทษหรือไม่? จะทำให้อ้วนหรือเปล่า? เราไปทำความคุ้นเคยกับการทานโยเกิร์ตมื้อดึกกันเลย  ข้อดีของการทาน yogurt รสธรรมชาติ ก่อนนอน  หลายคนมักเลือกที่จะไม่ทายอะไรก่อนนอน เพราะคิดว่าจะทำให้อ้วน ลงพุง หรือมีผลเสียอื่น ๆ ตามมาไม่หยุดหย่อน แต่บอกตรงนี้เลยว่าการทาน yogurt รสธรรมชาติ ก่อนนอนเป็นประจำ มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด แต่จะมีประโยชน์ในเรื่องใดบ้าง ไปติดตามพร้อม ๆ กันเลย  1. ช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น  ใน yogurt รสธรรมชาติ มีโพรไบโอติกส์ที่ช่วยให้ลำไส้และระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น ดังนั้นการทานโยเกิร์ตก่อนนอน จึงดีต่อการที่จุลินทรีย์ชนิดต่าง ๆ และโพรไบโอติกส์ในโยเกิร์ตได้เข้าไปจัดระเบียบสิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ ในลำไส้และระบบย่อยอาหาร ตื่นเช้ามาก็จะทำให้ขับถ่ายสะดวก ห่างไกลปัญหาท้องผูกแน่นอน  2. ทำให้หลับสบายขึ้น  สำหรับสาว ๆ ที่มีปัญหานอนไม่หลับ นอนหลับยาก ไม่สบายตัว […]

Read More »

มาทำบ้านให้บริสุทธิ์ด้วยเครื่องฟอกอากาศกันเถอะ

No Comments
| Lifestyle
บ้าน ใน อยุธยา

จะบอกว่าในปัจจุบันเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงมลภาวะได้เลย แม้ว่าจะกลับมานอนพักที่บ้านแล้วก็ตาม เจ้ามลพิษพวกนี้ก็ยังคงตามติดตัวเรามาอยู่ในห้อง ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างมากที่จะต้องมีเครื่องฟอกอากาศ (Air Purifier) ซึ่งจะช่วยฟอกอากาศให้สะอาดบริสุทธิ์มากขึ้นด้วยการดักจับสิ่งแปลกปลอมในอากาศ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นควัน เชื้อโรค เชื้อรวมไปถึงกลิ่นไม่พึงประสงค์อย่างอื่น ทำให้อากาศในบ้านหรือในห้องนั้นบริสุทธิ์และน่าอยู่มากยิ่งขึ้น หากใครกำลังมองหาเครื่องฟอกอากาศ แต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าต้องการแบบไหน จะขอแนะนำเครื่องฟอกอากาศยี่ห้อดังกันเลย   5 ยี่ห้อเครื่องฟอกอากาศที่ดีที่สุด 2022 Philip Vitashield AC2887 เครื่องนี้มีความสามารถในการขจัดอนุภาคขนาดเล็กกว่า 20 นาโนเมตร เพิ่มประสิทธิภาพกว่า 48% ในการขจัดสารก่อภูมิแพ้ สามารถที่จะลดสารก่อภูมิแพ้ได้มากถึง 99.97% และกำจัดไวรัส (H1N1) ได้อีกด้วย ตัวเครื่องทำงานได้เงียบ เพียงแค่ 25 เดซิเบล เท่านั้น มีโหมดการทำงาน 3 โหมด ครบทุการใช้งาน เป็นเครื่องฟอกอากาศที่ค่อนข้างครบถ้วน และมีประสิทธิภาพที่ดีมาก ๆ มีไว้ใช้งานไม่ผิดหวังเลย Xiaomi Mi Air Purifier 3C เป็นเครื่องฟอกอากาศสุดฮิต ได้รับความนิยมมาก ๆ ดีไซน์สวยงาม ราคาไม่แพงเกินไป และมาพร้อมคุณสมบัติการกรองอากาศที่มีประสิทธิภาพสูง […]

Read More »

ว่าด้วยเรื่องของ เนอสซิ่งแคร์ 

No Comments
| Health
เนอสซิ่งแคร์

สองสามปีมานี้ในประเทศไทยได้มีการบริการแบบใหม่ซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมาก อีกทั้งเป็นที่นิยมมาอย่างต่อเนื่องนั่นก็คือ เนอสซิ่งแคร์ อันเป็นศูนย์การดูแลผู้สูงอายุ หลาย ๆ คนอาจจะเคยได้ยินมาพอสมควร แต่ก็มีอีกหลายคนที่ยังไม่รู้จักกับการบริการรูปแบบนี้ ในบทความจะมาพูดถึงการบริการ เนอสซิ่งแคร์ ให้รู้จัก  การบริการเนอสซิ่งแคร์ ที่ต้องรู้  บริการ เนอสซิ่งแคร์ เป็นการบริการดูแลผู้สูงอายุ อีกทั้งยังเป็นสถานที่พักฟื้น อยู่อาศัย ช่วยเหลือเรื่องต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตประจำวันของผู้สูงอายุ รวมไปถึงคนพิการก็ด้วย นอกจากนี้ยังเหมาะกับผู้ป่วยที่มีความต้องการจะอยู่พักฟื้นในระยะสั้น ๆ ยกตัวอย่างคือ ผู้ป่วยติดเตียง คนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งผู้ป่วยในกลุ่มนี้จะไม่มีความสามารถในการดูแลตนเองได้ ต้องมีคนมาดูแลพิเศษ ด้วยเหตุนี้ เนอสซิ่งแคร์ จึงได้เข้ามาช่วยเหลือผู้ป่วยกลุ่มนี้ให้กับผู้สูงอายุอันเป็นญาติของใครก็ตามที่ไม่มีเวลาว่างดูแลเนื่องจากต้องทำงาน รวมถึงคนที่ต้องมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลด้วยความใกล้ชิด การบริการจะอยู่ในลักษณะของการตั้งเป็นสถานดูแล สถานพยาบาล นำบ้านพักหรือที่อยู่อาศัยมาปรับปรุงให้เหมาะต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเหล่าผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยทั้งหลาย มีเครื่องมือและอุปกรณ์ที่ช่วยอำนวยความสะดวกและดูแลแบบครบครัน ยกตัวอย่างคือ ราวช่วยพยุงตัวที่อยู่ตามบริเวณต่าง ๆ ภายในบ้าน, เครื่องปรับอากาศ, wheelchair   เนอสซิ่งแคร์ มีลักษณะเป็นอย่างไร  ลักษณะ เนอสซิ่งแคร์ จะเป็นบ้านพักสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยซึ่งอยู่ในรูปแบบของสถานดูแลพักฟื้นและศูนย์พยาบาลผสมกัน มีการปรับปรุงบ้านพักจนเหมาะกับบ้านของผู้สูงอายุที่ต้องอาศัยและมีเครื่องมือหรืออุปกรณ์ต่าง ๆ ที่ต้องใช้งานไม่ว่าจะเป็นกริ่งขอช่วยเหลือ เครื่องปรับอากาศ กล้องวงจรปิด รถเข็น ราวพยุง […]

Read More »

คุณสามารถบริหารจัดการระบบส่ง sms อย่างไรได้บ้าง

No Comments
| Lifestyle
ระบบ ส่ง sms

การส่ง sms มีมายาวนาน สามารถใช้สื่อสารกันระหว่างบุคคลได้ หรือธุรกิจสามารถสื่อสารทำการตลาดผ่านการส่งข้อความได้ ในระยะหลังๆ มานี้ดูเหมือนว่าการส่ง sms สำหรับธุรกิจจะเข้ามามีบทบาทสำคัญ แม้ว่าการสื่อสารผ่านช่องทางออนไลน์ การนำเสนอข้อมูลสินค้าและบริการผ่านโซเชียลมิเดียจะกลายเป็นทางเลือกใหม่ที่น่าสนใจมากกว่า แต่แบรนด์ดังหลายๆ แบรนด์กลับไม่ยอมทิ้งกลยุทธ์ sms marketing ไป พวกเขาทำควบคู่การสื่อสารออนไลน์และมันได้ผลตอบรับที่ดีมากๆ แถมปัจจุบันยังมีระบบส่ง sms รองรับการทำงานที่รวดเร็วมากขึ้นด้วย ปัจจุบันมีผู้ให้บริการส่ง sms มีระบบรองรับการส่งข้อความ ที่ใช้งานง่ายมากๆ ไม่ต้องมานั่งงพิมพ์ข้อความแล้วส่ง sms เป็นรายบุคคลทำให้มีค่าใช้จ่ายสูง แถมยังทำให้เกิดความล่าช้า ผู้ให้บริการแต่ละเจ้า มีระบบส่ง sms ที่ให้บริการแตกต่างกันออกไป คุณสามารถบริหารจัดการระบบส่ง sms ได้ด้วยตนเอง ส่วนระบบส่ง sms สามารถทำอะไรได้บ้าง หลักๆ มีดังต่อไปนี้ คุณสามารถส่งข้อความหรือส่ง sms ได้อย่างง่ายดายด้วยเครื่องมือบนหน้าเว็บ หรือจะส่งแบบอัตโนมัติผ่านการเชื่อมต่อระหว่างแบรนด์กับ API ของผู้ให้บริการ ระบบส่ง sms ให้คุณสามารถตั้งค่าหรือตั้งเวลาในการส่งข้อความได้ ระบบส่ง sms จะมี Report หลังบ้านที่ระบุการส่ง ระบุจำนวนการส่งอย่างชัดเจนให้คุณสามารถตรวจสอบได้อย่างง่ายดาย […]

Read More »

Recent Posts

  • เตรียมตัวอย่างไร? ก่อนการรับออกแบบคอนโด
  • ประโยชน์จากการรับประทาน yogurt รสธรรมชาติ ก่อนนอน ให้ประโยชน์ได้มากกว่าที่คิด
  • มาทำบ้านให้บริสุทธิ์ด้วยเครื่องฟอกอากาศกันเถอะ
  • ว่าด้วยเรื่องของ เนอสซิ่งแคร์ 
  • คุณสามารถบริหารจัดการระบบส่ง sms อย่างไรได้บ้าง

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • August 2022
  • July 2022
  • June 2022
  • March 2022
  • February 2022
  • January 2022
  • December 2021
  • October 2021
  • September 2021
  • July 2021
  • June 2021
  • May 2021

Categories

  • Food
  • Health
  • Lifestyle
  • Medical

Live Well | Live Long 2022 . Powered by WordPress